Лятото идва и е желателно да не събираме витамин Д в тази форма на плажа. Това са няколко планк упражнения, които може да включите в основната тренировка в домашни условия: 2-3 серии х 10 от всяко упражнение са достатъчни, за да заздравите почти всички мускули по торса и краката. ©redits: https://furthermore.equinox.com/ А след добрата тренировка може да разпуснете малко 🔝🎚🎧🎤
На 15.02.2020 в ДКС се проведе Зоналното първенство по бадминтон за североизточна България от календара на БФБ. Не се представихме както минала година (окупирайки 1-2 място във всички дисциплини), но и 19 призови места пак е много добро представяне. Много добро представяне за СК Ракетлон направиха: Моника Желева – игра над възможностите си и се хвърляше с хъс за всяко едно перо; Кристина Савова за малко да отстрани една от Read More
Какъв спортен клуб сме, ако не направим състезание на Коледно-новогодишното парти (поглед в бъдещето – 2065г.) 🙂 За втора година малките ни състезатели премериха сили в боулинг, баскетбол + две нови игри Thor’s Hammer и Събори Индианеца. 😉 Най-интересно беше в двойковият турнир по баскетбол – след изиграването на три кръга в груповите фази, фамилия Стратиеви записа най-добър резултат: 473т. Thor’s Hammer Влади 850 Мартин 819 Стельо 806 Аля 801 Read More
Честита Нова Година на всички наши деца, състезатели, любители и ветерани! Вече тренираме по график в ДКС, зала Младост, сектор В: вторник, четвъртък, събота и неделя. ➡️ Седмичен график На 18 и 19.01.2020 няма да имаме тренировки по бадминтон, в залата ни ще се проведат Общински Ученически Игри. Проект на Българска Федерация Бадминтон за спортно-състезателната 2020г. ➡️ Държавен Спортен Календар
Последни медали за 2019 варненските състезатели спечелиха от Млади Таланти в Стара Загора и Гълъбово, който беше и финалният турнир от веригата. Малката супер-ракета на СК Ракетлон Валери е за бронзова статуетка с последните 5 бронзови медала, с които си тръгна за Варна. Много добро представяне и на Владимир Щерев, който спечели 7 медала от последните два кръга на Национална верига по бадминтон за деца „Млади таланти“ и ще презимува Read More
Партито на малките ракети на СК Ракетлон е с нова, следновогодишна дата: събота/04.01.2020/ от 16.00ч. Може да се запишете при Т-Рени (о897947002) или в залата на 27 (петък) – тренираме от 16 до 20.00ч, 28.12 или 29.12. Снимките са от миналата година.
Този декември СК Ракетлон става на 10 години! През 2009 започнахме с едни идеи за развитието на бадминтона във Варна, повечето от тях с времето си останаха само идеи, а хората, които направиха този клуб, или се оттеглиха напълно или идват в залата много рядко. Нещата не са розови, но откъм успехи годината беше много, много силна! 🏆🏅🏅🏅 Спортни успехи: Все още сме много далеч от отборните купи и индивидуалните Read More
Почти десет години от основаването на СК Ракетлон и 18 години от последната спечелена отборна титла със старши треньор Атанас Атанасов, Варна отново се появи на бадминтон-картата на България. През изминалата седмица се проведе ДОШ до 13Г в град Хасково, участваха близо 140 момчета и момичета в 27 отбора. Нашият отбор момичета: Александра Стратиева (игра над възможностите си), Рея Кирчева, Габриела Джолева и Диляна Ангелова се класираха 5-ти, но за Read More
6 състезателя от СК Ракетлон – Варна взеха участие в турнира (Владимир Щерев, Мартин Стратиев, Александра Стратиева, Рея Кирчева, Габриела Джолева, Десислава Анастасова), спечелени 3 медала, представяне незадоволително. Класиране 13 годишни: Владимир Щерев – I място – единично момчета Рея Кирчева – III място – двойки момичета Десислава Анастасова – III място – двойки момичета Кратко видео от състезанието на децата в Севлиево в нашият Instagram RaketlonVarna
Нови два златни медала за Варна донесе Демитра Атанасова от завършилото през изминала седмица състезание „Млади Таланти“ в гр.Гълъбово. Без особени затруднения младата бадминтонистка на СК Ракетлон – Деми – стигна до финала на единички и спечели първото място, а заедно с Дарина Захариева завоюваха титлата и при двойки момичета.