1.Доказан факт е, че редовната игра на бадминтон от поне 30 мин. на ден след задължителна загрявка, намалява риска от преждевременна смърт с 23 процента. Също така увеличава продължителността на живота с най-малко 2 години при хората на и над средна възраст. Което си е една добра причина 🙂
2.Играта на бадминтон може да намали нивата на лошия холестерол, липопротеините с ниска плътност и липопротеините много ниска плътност.
3.Играта на бадминтон спомага за увеличението на нивата на холестерола с висока плътност, известен като добрия холестерол, който намалява риска от сърдечни заболявания и сърдечни удари.
4.Редовната игра може да понижи стойностите на кръвното налягане, което прави спорта идеален и за лица страдащи от хипертония.
5.Бадминтонът като хоби и спорт е подходящ за хора, които са подложени на процедури за отслабване. Той е перфектното занимание, което може да се комбинира със здравословна диета, за да се улесни постигането на оптимално тегло за нечии височина и възраст.
6.Играта на бадминтон спомага предотвратяване на остеопорозата, поради честите движения на костите по време на игра. Честото практикуване на спорта подпомага произвеждането на повече калций от костните клетки, което е пряко свървано с развиването на костната структура и повишаването на здравината и.
7.Поради характера на движенията при играта на бадминтон, спортуването му може да помогне за предотвратяване на диабет, някои видове рак и други смъртоносни болести.
8.Спортуването ще Ви накара да се чуствате силни, мотивирани, ентусиазирани, уверени и млади. Бадминтонът помага също за намаляването на чувството на депресия, стрес, тревожност, спомага и за изграждането на пълноценна личност с чувство за спортсменство.
9.Бадминтонът е един много достъпен спорт, който няма да навреди на Вашия портфейл, ако искате да го практикувате по-често.
10.И най-накрая, но не на последно място бадминтона като игра, Ви предлага едно истинско и чисто удоволствие, примесено с много забавление.
